|
БАЗИЛИК (семена)Ocimum basilicum L.
Отвары и настои семян применяют в качестве успокаивающего средства при вывихах и для
снятия напряжений кожи после травм и ушибов. Хорошо себя зарекомендовали
подобные отвары и при лечении воспалений глаз, мочевого пузыря, почек.
Применяют отвары и при всевозможных заболеваниях желудка, особенно при
вздутии живота.
Кроме того, семена базилика считаются растительным натуральным сорбентом.
Они отлично выводят холестерин, вредные вещества, лишнюю воду. Также широко
применяются семена базилика для похудения.
Для того чтобы справиться с лишним весом, необходимо 1 чайную ложку семян
залить теплой водой (100 мл), размешивать в течение 60 секунд, дать
настояться 5 минут. Как только семена разбухнут, к ним можно добавить
йогурт, сок или чай по желанию, затем все перемешать и выпить. Принимать
такое средство можно в любых количествах перед едой или в промежутке между
приёмами пищи.
Систематическое употребление такого напитка оказывает общеукрепляющее
влияние на организм, способствует выводу токсинов и – самое главное –
постепенному снижению веса.
Семена базилика применяют и как возбуждающее средство при угнетенной
состоянии и головной боли. При частых головокружениях рекомендуется
принимать по 2-3 г семян (чайная ложка "без горки") базилика за 20 мин до еды,
запивая водой.
Семена базилика в слегка поджаренном виде можно принимать при
упорном поносе по 1/2 чайной ложки три раза в день за 15-20 минут до еды.
------------------------
Семенами базилика ароматизируют салаты, напитки, кисломолочные продукты,
супы, добавляют в выпечку.
Противопоказания: Необходимо избегать употреблять в любом виде базилик при
беременности. |
|