|
МАКА ПЕРУАНСКАЯ Перуанский женьшень,
мака андская, клоповник Мейена
Lepidium meyenii Walp.
Мака перуанская является природным афродизиаком, стимулирует либидо у обоих
полов (особенно у женщин), усиливает половое влечение, увеличивает остроту
ощущений во время полового акта, повышает половое влечение и продлевает потенцию
у мужчин, укорачивает латентный период между эрекциями, повышает качество
сперматозоидов, увеличивает объем и качество спермы (что является показанием при
лечении олигоспермии и астенозоспермии), оказывает мягкое противовоспалительное
действие на предстательную железу, снижает вероятность рака предстательной
железы, способствует решению проблемы мужского бесплодия.
Мака нормализует стероидные гормоны, например, тестостерон, эстроген и
прогестерон. Мака, так сказать, пришпоривает эндокринную систему мужчин и женщин
для выработки гормонов естественным и здоровым образом, из-за чего организм
может лучше функционировать.
В Шотландии мака рекламируется как «виагра для женщин».
Женщины используют маку для борьбы с симптомами пременопаузы, менопаузы и
постменопаузы. Помимо увеличения сексуальной энергии и фертильности, она
используется для гормонозаместительной терапии и облегчения пременструальных
симптомов.
У женщин с нерегулярным менструальным циклом при приеме маки цикл может
наладиться. Мака весьма эффективно справляется с такими симптомами переходного
периода, как приливы жара, перепады настроения, сухость влагалища, снижение
полового влечения. Женщинам в период пременопаузы необходима более низкая
дозировка, чем обычно, чтобы уменьшить усугубляющийся ПМС и другие симптомы
нестабильной гормональной системы. Преобладание эстрогенов - часто встречающаяся
проблема, с которой мака позволяет справиться. Женщины, которые начинают
употреблять маку в период пременопаузы, легче переносят переходный период, и он
начинается у них с меньшим числом жалоб.
Мака замедляет процесс старения, сохраняет кожу молодой, действует
профилактически против сухости и атрофии влагалища.
Оказывает тонизирующее действие на организм - мака перуанская увеличивает
жизненную и сексуальную энергию, увеличивая мышечную силу и физическую
выносливость, повышает стрессоустойчивость, что очень важно при современном
ритме жизни. Восстанавливает функции мочевой системы - уменьшает дизурические
симптомы у мужчин при простатите (частые позывы, боль при мочеиспускании).
Также мака укрепляет и питает мышцы, иммунную систему и почки, способствует
умственной деятельности и нормализует гормональный дисбаланс. Поскольку мака
богата минеральными веществами, то широко используется для борьбы с остеопорозом
(вымыванием солей кальция).
Препараты растения особенно эффективны в пожилом возрасте и используются в
гериатрической практике.
Из высушенных клубней перуанской маки изготавливают муку, которая широко
применяется в выпечке, а также добавляется в супы и напитки. В Перу маку едят в
сыром или обжаренном виде, клубни маки используются также для приготовления
своеобразного пюре (при добавлении молока).
Мака перуанская является идеальным продуктом для вегетарианцев,
спортсменов и людей, которые ведут активный и здоровый образ жизни.
Способы приготовления и применения:
1-2 чайные ложечки молотого клубня в день. Порошок корня маки можно просто
смешивать с горячей или холодной водой, но лучше смешивать с соком или
использовать для приготовления фруктовых коктейлей, добавлять в пищу, такую как
торты и другие хлебобулочные изделия.
Мака перуанская требует времени для восприятия телом. Важно час до и час
после ее приема не принимать никакой пищи.
Противопоказания:
Лицам до 18 лет не рекомендуется применять ее, кроме случаев специального
назначения. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Также возможна
индивидуальная непереносимость.
Растёт на высокогорных плато Боливии, Перу и северо-запада Аргентины на
высоте 3 500—4 450 метров над уровнем моря.
|
|